10 Penyebab dan 5 Tips Pencegahan Hirsutisme yang Perlu Kamu Ketahui

Hirsutisme adalah kondisi pertumbuhan rambut tebal, gelap, dan kaku yang berlebihan pada wanita di area tubuh yang umumnya berambut pada pria, seperti wajah, dada, atau punggung.

Kondisi ini berbeda dengan hipertrikosis, yaitu pertumbuhan rambut berlebihan di seluruh tubuh yang tidak bergantung pada hormon.

Meskipun umumnya tidak berbahaya secara fisik, hirsutisme dapat menyebabkan rasa malu, stres, dan menurunkan rasa percaya diri, memengaruhi sekitar 5-10% wanita usia subur.

Penyebab Hirsutisme

Hirsutisme umumnya disebabkan oleh tingginya kadar hormon androgen atau karena tubuh menjadi lebih sensitif terhadap hormon tersebut. Beberapa faktor dapat memicu kondisi ini.

Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS) merupakan penyebab paling umum dari hirsutisme, mencakup 70-80% kasus.

Ini adalah gangguan hormon yang menyebabkan ovarium memproduksi terlalu banyak hormon androgen, sering disertai siklus menstruasi tidak teratur, jerawat, dan kista kecil pada ovarium.

Hiperplasia Adrenal Kongenital juga menjadi pemicu, yaitu kelainan genetik bawaan yang memengaruhi kerja kelenjar adrenal. Kondisi ini menyebabkan produksi hormon steroid, termasuk androgen, menjadi tidak normal.

Sindrom Cushing adalah gangguan lain yang dapat menyebabkan hirsutisme, terjadi ketika tubuh memproduksi terlalu banyak hormon kortisol dalam jangka waktu lama.

Kadar kortisol yang tinggi dapat meningkatkan kadar androgen.

Meskipun jarang, tumor pada ovarium atau kelenjar adrenal dapat memproduksi androgen berlebih. Hal ini sering menyebabkan hirsutisme yang muncul secara tiba-tiba dan berkembang pesat.

Hiperinsulinemia atau resistensi insulin adalah kondisi ketika tubuh terlalu banyak memproduksi hormon insulin, atau sel-sel tubuh kurang responsif terhadapnya.

Kadar insulin yang tinggi dapat merangsang ovarium untuk memproduksi lebih banyak testosteron.

Penggunaan obat-obatan tertentu juga dapat memicu pertumbuhan rambut berlebih sebagai efek samping. Contohnya termasuk steroid anabolik, minoxidil, dan danazol.

Faktor genetik atau keturunan turut berperan, di mana riwayat keluarga dengan hirsutisme atau PCOS dapat meningkatkan risiko.

Wanita dari etnis tertentu, seperti Timur Tengah, Mediterania, atau Asia Selatan, mungkin memiliki kecenderungan genetik untuk memiliki rambut tubuh yang lebih gelap dan tebal.

Obesitas atau kelebihan berat badan dapat memperburuk resistensi insulin dan meningkatkan produksi androgen. Kondisi ini meningkatkan risiko seseorang mengalami hirsutisme.

Dalam beberapa kasus, penyebab hirsutisme tidak diketahui atau kadar hormon androgen normal, namun folikel rambut sensitif terhadap androgen. Kondisi ini disebut hirsutisme idiopatik.

Kondisi hormonal lainnya juga bisa menjadi pemicu, seperti hiperprolaktinia, hipotiroidisme, akromegali, dan anoreksia nervosa. Semua kondisi ini dapat memengaruhi keseimbangan hormon dalam tubuh.

Gejala Lain yang Menyertai Hirsutisme

Jika kadar androgen tinggi, hirsutisme dapat disertai gejala virilisasi, yaitu perkembangan karakteristik pria pada wanita.

Gejala ini meliputi suara menjadi lebih berat, rambut rontok atau kebotakan, kulit berminyak dan berjerawat, ukuran payudara mengecil, ukuran klitoris membesar, peningkatan massa otot, gairah seksual meningkat, serta menstruasi tidak teratur atau tidak menstruasi sama sekali.

Tips Pencegahan Hirsutisme

Meskipun hirsutisme sulit dicegah sepenuhnya, beberapa upaya dapat dilakukan untuk mengurangi risiko atau mengelola gejalanya.

Menjaga berat badan ideal adalah langkah penting.

Jika kamu mengalami kelebihan berat badan atau obesitas, menurunkan berat badan dapat membantu mengontrol kadar hormon androgen dan memperbaiki sensitivitas insulin, sehingga mengurangi risiko atau keparahan hirsutisme.

Berolahraga secara rutin juga mendukung kesehatan hormonal dan membantu menjaga berat badan yang sehat. Aktivitas fisik teratur dapat memberikan dampak positif pada keseimbangan tubuh.

Mengonsumsi makanan bergizi seimbang dapat membantu mengelola kadar insulin dan hormon. Mengurangi asupan gula sederhana, makanan olahan, dan karbohidrat rafinasi disarankan.

Hindari penggunaan obat yang mengandung hormon pria secara sembarangan. Penting untuk selalu berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi obat-obatan yang dapat memengaruhi kadar hormon.

Mengelola kondisi medis yang mendasari juga krusial.

Jika hirsutisme disebabkan oleh kondisi seperti PCOS, sindrom Cushing, atau resistensi insulin, penanganan yang tepat untuk kondisi tersebut penting untuk mengendalikan pertumbuhan rambut berlebih.

Penanganan Hirsutisme

Untuk penanganan hirsutisme, dokter dapat merekomendasikan obat-obatan seperti pil KB untuk menurunkan kadar androgen dan melancarkan menstruasi.

Ada juga obat antiandrogen seperti spironolactone atau cyproterone acetate yang memblokir efek androgen, serta krim eflornithine untuk memperlambat pertumbuhan rambut wajah.

Metode penghilangan rambut mandiri seperti mencukur, mencabut, waxing, atau menggunakan krim penghilang rambut juga bisa dilakukan.

Prosedur medis seperti terapi laser atau elektrolisis dapat memberikan hasil yang lebih tahan lama.

Penting untuk berkonsultasi dengan dokter, baik spesialis endokrin maupun dermatolog, jika kamu mengalami pertumbuhan rambut berlebihan yang signifikan.

Terutama jika disertai gejala virilisasi lainnya atau jika pertumbuhan rambut terjadi secara cepat, diagnosis dini dan penanganan yang tepat dapat membantu mengelola kondisi ini dan mencegah komplikasi lebih lanjut.

Disusun dengan bantuan penelusuran web dari: alodokter.com, halodoc.com, hellosehat.com, mayoclinic.org, aroma-zone.com, istanbul-care.com, honestdocs.id, wikipedia.org.